Astrid Mai
Business Coach
Management Trainer
Counselor
COUNSELING
“In allem, was zu dir gehört, schlummern neue Möglichkeiten. ”
Sie befinden sich in einer persönlichen Orientierungs- oder Veränderungsphase. Sie möchten Ihre Lebensräume kraftvoll und eigenbestimmt
gestalten. Im Moment allerdings fehlt Ihnen ein klares Bild - für sich selbst, für den nächsten Schritt. Daran arbeiten wir im Counseling:
wertschätzend, empathisch, perspektivisch. Für ein Mehr an Handlungsenergie und selbstbestimmter Lebensregie.
„Stärke und Mut liegen immer im Auge des Betrachters.“ sagte sich David, als er Goliath besiegte. Auch ein erster Schritt ist ein mutiger Schritt.
Counseling
•
Orientierung in einer persönlichen
Veränderungssituation
•
Balance und Wohlbefinden statt
Stress oder Burnout
•
Lebensphasenorientierung
•
stärkenorientiertes Empowerment
•
Resilienzförderung
Finden Sie heraus, aus welchem Holz Sie geschnitzt
sind.
Counseling ist Schutzraum und Teststrecke zugleich, ihr Anliegen erste Priorität. Alles darf
gesagt werden, nicht ist zu banal. Hier wird weder bewertet noch gefordert. Sie behalten
jederzeit die Fäden in der Hand. Und das ist gut so. Als Counselor unterstütze ich Sie dabei,
eigene Antworten zu finden. So individuell, wie Sie als Mensch eben sind. Wir schauen uns
an, was förderlich für Sie ist und wo es zu Engpässen kommt. Prüfen alte Gewohnheiten und
neue Möglichkeiten.
Im Counseling ist die Frage: „Woher komme ich und wohin gehe ich?“, oft zentrales Thema.
Das macht Sinn. Wenn Sie Ihre Herkunft verstehen, ist es leichter neue Wege zu gehen. Hier
kann der Blick in die eigene Biografie hilfreich sein. Vielleicht stellen Sie fest, dass einige
Wege bereits sehr gut ausgebaut sind und es nur weniger Weichenstellungen bedarf, um
Fortschritte zu erzielen.
Manchmal sieht es anders aus. Da sind die Dinge schlimm. Auch das darf sein und verdient
Beachtung. Behutsam nähern wir uns im Schutzraum des Counseling Ihrem Anliegen. Schritt
für Schritt. Achtsam und wertschätzend.
Als Counselor habe ich mich verpflichtet, nach festen ethischen Richtlinien zu arbeiten. Ich
respektiere Ihr Lebenskonzept, ebenso wie Ihre Lebenssituation. Ich nehme Sie als
selbstverantwortliche Person wahr. Sie werden zur Entdeckung und selbstbestimmten
Nutzung ihrer Ressourcen angeregt und bei der Erweiterung ihrer Möglichkeitsräume
begleitet.
Manchmal, da kann ich es spüren, dieses Leben in mir. Das Wollen und Sehnen, wie es raus
will. Ich fühle - doch, da ist Kraft. Und dann, macht es mir auch Angst: „Was wäre, wenn sich
etwas verändert?“
Auch ein kleiner Schritt, ist ein wichtiger Schritt, hin zu mehr LebensWert.
(Virgina Satir)